La saciedad y la saciación son procesos complejos que están influenciados por una combinación de factores sensoriales, cognitivos, fisiológicos, psicológicos y socioculturales. Estos factores trabajan en conjunto para regular nuestra ingesta de alimentos y energía, y comprenderlos en detalle nos debería permitir tomar decisiones más informadas sobre nuestra alimentación y en el mejor de los casos, servirnos de ayuda de cara a realizar mejores elecciones a favor de una alimentación saludable (...)
¿Quieres ver el contenido completo de este artículo? Hazte miembro de la Zona Premium por sólo 19,90€/mes y accede a artículos, podcasts, videos, charlas y entrevistas exclusiva para los miembros.
¡Nuevas publicaciones cada mes!
Si ya eres miembro, identifícate.
