En este video de la Zona Premium, abordo una de las consultas más comunes y frustrantes en el camino hacia la pérdida de peso que me ha hecho llegar el compañero Francisco Herrera: "¿Por qué te estancas cuando pierdes peso y cómo evitarlo?". Respondo a la inquietud de Francisco y desgloso las razones detrás de los estancamientos en la pérdida de peso, explicando los factores fisiológicos y metabólicos que pueden influir en este proceso. Además, te ofrezco estrategias prácticas y efectivas para superar estos obstáculos y continuar progresando hacia los objetivos de salud y bienestar. No te pierdas esta valiosa información que puede marcar la diferencia en los procesos de pérdida de peso. ¡Accede ahora y descubre cómo evitar los estancamientos!
¿Quieres ver el contenido completo de este artículo? Hazte miembro de la Zona Premium por sólo 19,90€/mes y accede a artículos, podcasts, videos, charlas y entrevistas exclusiva para los miembros.
¡Nuevas publicaciones cada mes!
Si ya eres miembro, identifícate.
