En este podcast voy a hablaros del concepto de «Crononutrición», que no es más que el «timing» de las diferentes comidas, y sobre el orden de los alimentos o las comidas, que se basa en el pico de glucemia (…)
Crononutrición y orden de ingesta de alimentos (Podcast)
23 de marzo de 2023
En este podcast voy a hablaros del concepto de "Crononutrición", que no es más que el "timing" de las diferentes comidas, y sobre el orden de los alimentos o las comidas, que se basa en el pico de glucemia (...)
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