En este podcast voy a hablaros del concepto de "Crononutrición", que no es más que el "timing" de las diferentes comidas, y sobre el orden de los alimentos o las comidas, que se basa en el pico de glucemia (...)
¿Quieres ver el contenido completo de este artículo? Hazte miembro de la Zona Premium por sólo 10 €/mes y accede a artículos, infografías y estudios de interés completos y exclusivos.
¡Ahora 8 artículos/podcast nuevos cada mes!
Si ya eres miembro, identifícate.
