En las anteriores entradas centradas en la beta alanina hablamos sobre su metabolismo, su síntesis endógena y la relación entre la beta alanina y la carnosina muscular. En esta tercera entrada hablaremos de la dosis y duración de la suplementación de cara a obtener los beneficios asociados a la ingesta exógena de beta alanina (…)
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Beta Alanina: Dosis y duración (Parte 3)
12 de diciembre de 2023
En las anteriores entradas centradas en la beta alanina hablamos sobre su metabolismo, su síntesis endógena y la relación entre la beta alanina y la carnosina muscular. En esta tercera entrada hablaremos de la dosis y duración de la suplementación de cara a obtener los beneficios asociados a la ingesta exógena de beta alanina (...)
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