La creatina es uno de los suplementos más populares empleados por los deportistas, tanto de alto rendimiento como recreativos. Los estudios han mostrado de forma consistente que la suplementación con creatina incrementa la concentración de creatina…
La creatina es uno de los suplementos más populares empleados por los deportistas, tanto de alto rendimiento como recreativos. Los estudios han mostrado de forma consistente que la suplementación con creatina incrementa la concentración de creatina…