Descubre qué es la hiperlactatemia, por qué se eleva el lactato durante el ejercicio y cómo aprovecharlo para mejorar el rendimiento deportivo mediante entrenamiento y nutrición.
Hiperlactatemia en el ejercicio: ¿un marcador de fatiga o una adaptación fisiológica?
17 de junio de 2025
Descubre qué es la hiperlactatemia, por qué se eleva el lactato durante el ejercicio y cómo aprovecharlo para mejorar el rendimiento deportivo mediante entrenamiento y nutrición.
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