¿Sabías que los omega-3 pueden potenciar tu capacidad aeróbica? Aprende cómo estos ácidos grasos mejoran la eficiencia energética, el transporte de oxígeno y la recuperación muscular.
Impacto de los ácidos grasos omega-3 en el rendimiento aeróbico
18 de febrero de 2025
¿Sabías que los omega-3 pueden potenciar tu capacidad aeróbica? Aprende cómo estos ácidos grasos mejoran la eficiencia energética, el transporte de oxígeno y la recuperación muscular.
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