¿COMER RÁPIDO ENGORDA?
Siempre se ha dado por hecho que comer rápido engorda debido a que las señales de saciedad llegan más tarde a nuestro cerebro. Pero, ¿es esto cierto?
DIETA RESTRICTIVA: EFECTOS Y CONSECUENCIAS
Una dieta restrictiva fracasa más que las dietas flexibles. ¿No me crees? En este artículo te explico cómo, por qué y sus consecuencias.
¿CÓMO ACUMULAMOS GRASA?
¿Cómo acumulamos grasa? ¿Cuándo aumentamos nuestra grasa corporal? ¿Cuál es el proceso? En este artículo hablo sobre ello.
PÉRDIDA DE PESO Y GRAVEDAD DE COVID-19
Hablo sobre la relación entre la pérdida de peso y la gravedad de desarrollar Covid-19. ¿Es la obesidad un factor importante? Lo hablamos.
FÁRMACOS PARA PERDER PESO (Podcast)
Quiero hablaros un poco acerca de los fármacos para el tratamiento de la obesidad, es decir, fármacos para la pérdida de peso. A priori, los fármacos suelen tener ciertas connotaciones negativas en este asunto, pero no tiene porqué ser siempre así.
PROTEÍNA, GLUCOSA E INSULINA
Proteína, glucosa e insulina: ¿Qué pasa si tomamos una pequeña cantidad de glucosa? ¿Y de proteína? Veámoslo en este artículo.