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CURSO I: Suplementación para ganar masa muscular y/o perder grasa

Con el objetivo de contribuir a llevar de la mejor manera posible la cuarentena impuesta (al menos en España) a causa del Coronavirus COVID-19 he decidido hacer un curso sobre suplementación enfocado a la ganancia de masa muscular y a la pérdida de grasa.

A día de hoy sigo encontrando muchas dudas acerca de los suplementos: cómo funcionan, si sirven o no, cuál es el más apropiado para cada caso…

Quiero arrojar luz sobre este aspecto de la nutrición deportiva, una industria que genera millones de dólares, y que ha derivado en algunos productos con mucho marketing y poca efectividad.

¿Realmente necesitas ese suplemento? ¿Cuánto te va a ayudar realmente? ¿Cuentas con la base de entrenamiento, alimentación y estilo de vida? ¿Te ayudará a conseguir tu objetivo?…

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Better by Science®, nutrición y ejercicio

Actualmente formo parte de una entidad seria, rigurosa y científica que tiene el firme objetivo de formar, dilvulgar y asesorar tanto en ejercicio, como en nutrición y fisiología.

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