Hablamos sobre cómo mantener un punto medio de rehidratación durante el ejercicio prolongado que reduzca el riesgo sobrehidratación y mantenga el rendimiento del ejercicio.
HIDRATACIÓN DURANTE EL EJERCICIO
29 de septiembre de 2021
Hablamos sobre cómo mantener un punto medio de rehidratación durante el ejercicio prolongado que reduzca el riesgo sobrehidratación y mantenga el rendimiento del ejercicio.
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