FITNESS, REDES SOCIALES Y LA AUTOFAGIA

FITNESS, REDES SOCIALES Y LA AUTOFAGIA

FITNESS, REDES SOCIALES Y LA AUTOFAGIA Una vez más y como siempre, todo aquello fisiológico que llega al fitness y a redes sociales, se malinterpreta, se confunde y surgen las idioteces. Y así años tras años, llevando a la desinformación constante. Guardemos un minuto...
TEORÍA “CICO” Y BALANCE ENERGÉTICO

TEORÍA “CICO” Y BALANCE ENERGÉTICO

Es un debate continuo lo de las calorías cuentan o no, si la teoría CICO (Calories In-Calories Out) es correcta, si el balance energético es determinante, etc. El problema de todo ese debate, es que como casi siempre, no se entiende correctamente el significado CICO,...
INSULINA, SALUD Y COMPOSICIÓN CORPORAL (Parte 2)

INSULINA, SALUD Y COMPOSICIÓN CORPORAL (Parte 2)

TEJIDO MUSCULAR Y TEJIDO ADIPOSO EN LA RESISTENCIA A LA INSULINA La resistencia a la insulina se refiere especialmente a una disminución notablemente reducida de la concentración de glucosa circulante por insulina. Sin embargo, la insulina tiene muchas funciones, y...
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN LA SALUD

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN LA SALUD

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN LA SALUD “Resistance Exercise is Medicine” En 2016, tras varios años estudiando en profundidad el tejido muscular y como impacta el entrenamiento de fuerza en la salud, pese a la connotación estética y de rendimiento al que aún en día la...

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies