“SARCOBESIDAD”: CAMBIANDO EL ENFOQUE HACIA EL TEJIDO MUSCULAR

El término sarcopenia, viene de una combinación de las palabras griegas “sarx”, que significa «carne», y el penia «pérdida»  y fue acuñado por primera vez por el Dr. Rosenberg para describir el fenómeno por el cual los individuos  exhibirían una pérdida progresiva de masa muscular con el envejecimiento. Esta pérdida de músculo es considerada como uno de los efectos más dramáticos del envejecimiento en cuanto a la calidad de vida se refiere de las personas de edad  avanzada, pero sin embargo, hoy sabemos que la sarcopenia afecta a sujetos de todas las edades e incluso niños, siendo un problema alarmante. Otro riesgo importante para la salud es la obesidad. La prevalencia de obesidad en las personas mayores está aumentando, y al igual que la sarcopenia, la obesidad severa se ha asociado sistemáticamente con varios resultados negativos para la salud, alteraciones metabólicas, discapacidades, caídas, y  limitaciones de movilidad. Tanto la sarcopenia como la obesidad representan un riesgo para la salud per se, pero ambas se retroalimentan y se pueden presentar juntas, y en combinación, aumentan exponencialmente el riesgo  para la salud metabólica integral e inducen un inicio más temprano de la discapacidad. Esta combinación de sarcopenia y la obesidad se conoce comúnmente como obesidad sarcopénica o sarcobesidad.

¿Por qué se produce? ¿no estamos equivocando a la hora de tratar la obesidad? ¿Qué pautas nutricionales son claves para tratar la sarcobesidad? ¿qué intervención de ejercicio es el óptimo? Dejo un post en mi plataforma Patreon hablando de ello. https://www.patreon.com/posts/sarcobesidad-el-19583729

 

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